呼吸！你活着
呼吸，你知道你活着
呼吸，你知道一切都在帮助你
呼吸，你知道你就是这个世界
呼吸，你知道花儿也在呼吸
呼吸，为你，也为这个世界，吸进悲悯，呼出喜悦
呼吸，你与你所呼吸的空气成为一体
呼吸，你与那流动着的江河成为一体
呼吸，你与你脚下的大地成为一体
呼吸，你与那燃烧着的火焰成为一体
呼吸，你冲破了生死观念
呼吸，你看到了无常就是生命
呼吸，为了让你的喜悦坚定祥和
呼吸，为了让你的忧愁流走消逝
呼吸，为了更新你血液中的每一个细胞
呼吸，为了净化你意识的深处
呼吸，你安住于此时此地
呼吸，你所感触到的一切都变得崭新而真实